Lecturas
Sumérgete en el maravilloso mundo de las letras, con estas aleccionadoras lecturas que promoverán la reflexión en diversos tópicos de la vida cotidiana.
Te invito además a dejar tus opiniones al final de las lecturas, como medio para incentivar el intercambio respetuoso de ideas.
El elefante encadenado
Cuando yo era pequeño, me encantaban los circos. Lo que más me gustaba de los circos eran los animales, y el animal que más me impresionaba era el elefante. Me fascinaban sus enormes dimensiones y su fuerza descomunal. Sin embargo, después de la actuación y hasta poco...
Aprovecha todo lo que te ofrece la vida
Un joven que huía de un tigre comenzó a caer por un precipicio, pero con una extraordinaria habilidad logró aferrarse a una endeble rama de un árbol que crecía en la ladera del precipicio. Miró hacia la cima y vio al tigre aguardando pacientemente por él. Miró hacia...
La vida de cada hombre
La vida de cada hombre es un camino hacia sí mismo, el intento de un camino, el esbozo de un sendero. Ningún hombre ha llegado a ser él mismo por completo; sin embargo, cada cual aspira a llegar, los unos a ciegas, o los otros con más luz, cada cual como puede. Todos...
Sobre la alegría y la tristeza
Entonces, una mujer dijo, "Háblanos sobre la alegría y la tristeza". Y él contestó: Nuestra alegría es nuestra tristeza sin máscara. Y el mismo pozo del que mana nuestra risa, ha estado con frecuencia lleno de nuestras lágrimas. Y ¿cómo podría ser de otra manera?...
Salud mental y consideraciones psicosociales durante el brote COVID-19
El pasado 12 de marzo la Organización Mundial de Salud emitió el documento: “Salud Mental y Consideraciones Psicosociales durante el brote COVID-19”, el cual comparto junto a algunos comentarios y otras recomendaciones que me resultaron pertinentes incorporar. Las...
Quiero amarte sin absorberte
Quiero amarte sin absorberte, apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin esclavizarte, invitarte sin exigirte, dejarte sin sentirme culpable, criticarte sin herirte, y ayudarte sin menospreciarte....
Salir de la ilusión
Hace falta salirse de la ilusión para ver al ser que tenemos enfrente. Hoy hablamos sobre esto en un grupo: el dolor de dejar de lado las ilusiones y aceptar la realidad. Es un momento de crecímiento, cuando dejamos de pelearnos y aceptamos las cosas como son....
Metáfora del libro «Ilusiones»
Una vez vivía un pueblo en el lecho de un gran río cristalino. La corriente del río se deslizaba sobre todos sus habitantes: jóvenes y ancianos, ricos y pobres, buenos y malos, y la corriente seguía su camino ajena a todo lo que no fuera su propia esencia de...
Estrés y enfermedad
Podemos definir el estrés de manera muy simple como la respuesta que ofrece nuestro organismo ante una situación que interpreta como apremiante o amenazante, de manera que el estrés en sí mismo posee un valor adaptativo, pues nos alerta y prepara para la respuesta....
El portero del prostíbulo
No había en el pueblo un oficio peor conceptuado y peor pago que el de portero del prostíbulo. Pero ¿qué otra cosa podría hacer aquel hombre? De hecho, nunca había aprendido a leer ni a escribir, no tenía ninguna otra actividad ni oficio. En realidad, era su puesto...
El burro y el pozo
Un día, el burro de una campesina se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras la campesina trataba de averiguar que hacer. Finalmente la campesina decidió que el animal ya estaba viejo, el pozo estaba seco, y necesitaba ser tapado de todas...
Después de un tiempo…
Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer a un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas......
Diferencia entre enamoramiento y amor
Erich Fromm en su libro "El Arte de Amar" habla de una diferencia entre enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a él o ella las barreras que nos separan de los demás. Cuando...
Desde los afectos
¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo? Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo.Que nadie establece normas salvo la vida.Que la vida sin ciertas normas pierde forma.Que la forma no se pierde con abrirnos.Que abrirnos no es amar indiscriminadamente.Que no...
¿Cómo elegir pareja?
A una pareja adecuada se llega luego de haber recorrido un camino. Cada paso de ese camino deja una enseñanza, un peldaño indispensable para llegar al final de la escalera. Así, cada relación, por más inadecuada que nos parezca, aumenta nuestro saber. Si aceptamos los...
Amor incondicional y condicional
Hay personas que despiertan en nosotros un amor profundo. Nos sentimos unidos de ser a ser por lazos que van más allá de los pequeños actos cotidianos. No responde a razones: percibimos al otro tan cerca que nos parece una especie de salvación. Todo se vuele más...
Ayer soñé que podía y hoy puedo
Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho, si digo manzana no es la maravilla innombrable que enamora el verano, si digo árbol apenas me acerco a lo que saben las aves, el caballo siempre fue y será lo que es sin saber que así lo nombro. Sé que la palabra no...
Aún queda mucho por aprender
Yo que creí saber tanto respecto a relaciones amorosas, últimamente, sin querer y sin darme cuenta, observando mis experiencias, mis aciertos y sobre todo, mis errores, he visto que en materia de amor, aún me falta tanto por APRENDER... por ENTENDER... por CAMBIAR......
Bailemos tango mi vida
La decisión ya estaba tomada: iba a aprender a bailar tango. Es más tenía que aprender a bailar tango. Y esta vez sí que iba a poner todo el empeño escatimado en tantos años de infructuosos intentos (desde los primeros balbuceos con mi padre, hasta aquellas...
Todo sea por el amor
Tantas cosas he hecho por vos que tengo que cuidar que su recuento no te suene a reclamo; porque todo ha sido hecho en virtud del amor. Y los relámpagos y ciclones que solté, de la caja de Pandora, que un día me pusiste en las manos, sí es verdad que han dolido, que...
Los regalos que no tenemos que aceptar
Crecemos envueltos en creencias, máximas populares que parecen regir de manera estricta el funcionamiento del Universo y sus alrededores, pero que puestas bajo la lupa de nuestra propia consciencia y sabiduría innata, muchas veces languidecen hasta desvanecerse. Entre...
La alegoría del carruaje II
Integrados como un todo, mi carruaje, los caballos, el cochero y yo (como me enseñaron a llamarme pasajero), recorrimos con cierto trabajo el primer tramo del camino. A medida que avanzaba cambiaba el entorno: por momentos árido y desolado, por momentos…
Enfrentar las ilusiones
Con muchas frecuencias llegan a la consultas personas devastadas por el dolor que sienten al descubrir aspectos de sus parejas que las decepcionan totalmente. La historia de la humanidad está marcada por nuestro afán de transformar aquello que no nos agrada. Es de...
Me separé ¿Cómo es vivir sin pareja?
Autora: Silvana Santoro ¿Cómo es vivir sin pareja? La pregunta suena lógica, pero si la analizamos un poco, se desliza la idea de que la única forma o posibilidad de poder estar bien es compartiendo la vida con una pareja.Solemos confundir lo cultural con lo...
Test de la auténtica felicidad
El ser humano mantiene una incasable búsqueda de la felicidad. Todos nosotros abordamos caminos para alcanzarla, pero como diría Hermman Hesse, ..”…los unos a ciegas, los otros con más luz, cada cual como puede…”, y justamente en esa búsqueda constante nos encontramos...
Oración de la Gestalt
Yo soy yo, tú eres Tú.Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.Tú eres tú, yo soy yo.Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso.Si no, no puede remediarse.Falto de...
La princesa y el plebeyo
Cuentan que una bella princesa estaba buscando consorte. Aristócratas y adinerados señores habían llegado de todas partes para ofrecer sus maravillosos regalos; joyas, tierras, ejércitos y tronos conformaban los obsequios para conquistar a tan especial criatura. Entre...
Sir Galahad y la Bruja de la Montaña
Esta historia nos lleva a la época del rey Arturo y Los Caballeros de la Mesa Redonda, tiempo de hechicería y castillos con puentes levadizos, tiempo de intrigas y batallas heroicas, tiempo de dragones mágicos que arrojan fuego por la boca y de paladines de honor y...
La isla de las emociones
Hubo una vez una isla donde habitaban todas las emociones y sentimientos humanos. Convivían, por supuesto, el Temor, la Sabiduría, el Amor, la Angustia, la Envidia, el Odio… Todos estaban allí. A pesar de los roces naturales de la convivencia, la vida era sumamente...
Acerca del amor romántico y otras malas costumbres
Revisa los conceptos errados que tienes sobre el amor de pareja, lo cuales en muchos casos son el origen y razón de nuestras penas en el ámbito de las relaciones de pareja.
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