Sobre la alegría y la tristeza

Sobre la alegría y la tristeza

Nuestra alegría es nuestra tristeza sin máscara. Y el mismo pozo del que mana nuestra risa, ha estado con frecuencia lleno de nuestras lágrimas. Y ¿cómo podría ser de otra manera? Cuanto más profundo ahonde el pesar en nuestro corazón, más alegría podrá contener. ¿No...
Mis metas

Mis metas

Quiero amarte sin absorberte, apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin esclavizarte, invitarte sin exigirte, dejarte sin sentirme culpable, criticarte sin herirte, y ayudarte sin menospreciarte. Si puedes hacer lo mismo por mí,...
Estrés y enfermedad

Estrés y enfermedad

Podemos definir el estrés de manera muy simple como la respuesta que ofrece nuestro organismo ante una situación que interpreta como apremiante o amenazante, de manera que el estrés en sí mismo posee un valor adaptativo, pues nos alerta y prepara para la respuesta....