Lecturas

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Mis metas

Mis metas

Quiero amarte sin absorberte, apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin esclavizarte, invitarte sin exigirte, dejarte sin sentirme culpable, criticarte sin herirte, y ayudarte sin menospreciarte....

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Metáfora del libro “Ilusiones”

Metáfora del libro “Ilusiones”

Una vez vivía un pueblo en el lecho de un gran río cristalino.  La corriente del río se deslizaba sobre todos sus habitantes: jóvenes y ancianos, ricos y pobres, buenos y malos, y la corriente seguía su camino ajena a todo lo que no fuera su propia esencia de...

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Estrés y enfermedad

Estrés y enfermedad

Podemos definir el estrés de manera muy simple como la respuesta que ofrece nuestro organismo ante una situación que interpreta como apremiante o amenazante, de manera que el estrés en sí mismo posee un valor adaptativo, pues nos alerta y prepara para la respuesta....

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El burro y el pozo

El burro y el pozo

Un día, el burro de una campesina se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras la campesina trataba de averiguar que hacer. Finalmente la campesina decidió que el animal ya estaba viejo, el pozo estaba seco, y necesitaba ser tapado de todas...

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Desde los afectos

Desde los afectos

¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo? Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo.Que nadie establece normas salvo la vida.Que la vida sin ciertas normas pierde forma.Que la forma no se pierde con abrirnos.Que abrirnos no es amar indiscriminadamente.Que no...

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¿Cómo elegir pareja?

¿Cómo elegir pareja?

A una pareja adecuada se llega luego de haber recorrido un camino. Cada paso de ese camino deja una enseñanza, un peldaño indispensable para llegar al final de la escalera. Así, cada relación, por más inadecuada que nos parezca, aumenta nuestro saber. Si aceptamos los...

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Bailemos tango mi vida

Bailemos tango mi vida

La decisión ya estaba tomada: iba a aprender a bailar tango. Es más tenía que aprender a bailar tango. Y esta vez  sí que iba a poner todo el empeño escatimado en tantos años de infructuosos intentos (desde los primeros balbuceos con mi padre, hasta aquellas...

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Los regalos que no tenemos que aceptar

Los regalos que no tenemos que aceptar

Crecemos envueltos en creencias, máximas populares que parecen regir de manera estricta el funcionamiento del Universo y sus alrededores, pero que puestas bajo la lupa de nuestra propia consciencia y sabiduría innata, muchas veces languidecen hasta desvanecerse. Entre...

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La alegoría del carruaje II

La alegoría del carruaje II

Integrados como un todo, mi carruaje, los caballos, el cochero y yo (como me enseñaron a llamarme pasajero), recorrimos con cierto trabajo el primer tramo del camino. A medida que avanzaba cambiaba el entorno: por momentos árido y desolado, por momentos…

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Enfrentar las ilusiones

Enfrentar las ilusiones

Con muchas frecuencias llegan a la consultas personas devastadas por el dolor que sienten al descubrir aspectos de sus parejas que las decepcionan totalmente. La historia de la humanidad está marcada por nuestro afán de transformar aquello que no nos agrada. Es de...

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Test de la auténtica felicidad

El ser humano mantiene una incasable búsqueda de la felicidad. Todos nosotros abordamos caminos para alcanzarla, pero como diría Hermman Hesse, ..”…los unos a ciegas, los otros con más luz, cada cual como puede…”, y justamente en esa búsqueda constante nos encontramos...

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Oración de la Gestalt

Oración de la Gestalt

Yo soy yo, tú eres Tú.Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.Tú eres tú, yo soy yo.Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso.Si no, no puede remediarse.Falto de...

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La princesa y el plebeyo

Cuentan que una bella princesa estaba buscando consorte. Aristócratas y adinerados señores habían llegado de todas partes para ofrecer sus maravillosos regalos; joyas, tierras, ejércitos y tronos conformaban los obsequios para conquistar a tan especial criatura. Entre...

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Sir Galahad y la Bruja de la Montaña

Sir Galahad y la Bruja de la Montaña

Esta historia nos lleva a la época del rey Arturo y Los Caballeros de la Mesa Redonda, tiempo de hechicería y castillos con puentes levadizos, tiempo de intrigas y batallas heroicas, tiempo de dragones mágicos que arrojan fuego por la boca y de paladines de honor y...

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El poder está en el presente

Muchas veces hacemos del pasado un pesado fardo que llevamos a cuestas, constituyéndose en una excelente excusa para seguir acarreando actitudes inefectivas que atentan contra nuestro bienestar. Aprovechamos el pasado para justificarnos y evitar romper con él, pues...

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Autobiografía en 5 capítulos breves

Autobiografía en 5 capítulos breves

Portia Nelson Capítulo I:Voy andando por la calleHay un agujero profundo en la aceraMe caigoEstoy perdida…No sé qué hacerNo es culpa mía.Tardo siglos en salir. Capítulo II:Voy por la misma calleHay un agujero profundo en la acera.Hago como que no lo veoMe vuelvo a...

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