¿Cuándo acudir a psicoterapia?

La gran mayoría de las personas acuden a la consulta psicoterapéutica cuando la situación que las agobia ha alcanzado magnitudes alarmantes y vivencian un importante nivel de sufrimiento. Obviamente sería conveniente acudir a la consulta antes que estas situaciones alcancen tan altos niveles de sufrimiento, así como es preferible acudir al dentista antes que el dolor de muela se haga insoportable; y así mismo como un odontólogo puede atender y resolver un caso independientemente de la gravedad de la situación, el psicoterapeuta puede atender un caso independientemente al nivel y tiempo de sufrimiento del consultante, aunque de nuevo, al igual que con el dentista, buscar tempranamente la ayuda profesional, redundará en el incremento de la efectividad del proceso psicoterapéutico, y en la reducción de costo del tratamiento, en términos de tiempo, dinero y esfuerzo requerido para superar la situación.

Así que si estás aquí consultando esta página y aún te preguntas si precisas ir o no, es porque necesitas del apoyo profesional que ya sospechas que requieres. Y por favor, no esperes hasta que la situación se torne más grave para acudir a la ayuda profesional especializada. Normalmente los problemas no desaparecen solos y el tiempo sin atenderlos sólo sirve para agravar la situación. No dejes que las cicatrices que dejan  las heridas emocionales dificulten aún más la solución de las situaciones que te incomodan.